元気の源は・・・ №2 寒暖の差が激しく、体調管理に注意が必要なこの季節。 着るものにも気を使いますよね。 そして、お天気や最高気温や湿度の情報があると判断もしやすいですね。 何事も計画的に進めることが大切です。 もちろん計画通りにいかないことも…